减肥日志(持续更新,欢迎围观)
发布:admin | 发布时间: 2011年6月28日这件事已经讲了好几年了,我都不记得是初中还是好久总是在说的一个话题,就是,减肥。我觉得,真的要减肥了。 又是一年夏天。这是个美好的季节。夏天,总是会发生很多意想不到的事情。。今年,夏天我想缓缓,我要减肥啦。。我觉得真的真的要减肥了。 为了把美好的瞬间留下。
第一天:5月26日 晚餐 18只小馄饨 夜宵是几块菠萝...狠心减肥的第一天....动力很足....待续
第二天:5月27号 晚餐 一碗米饭 一碗白菜牛肉汤 两只鸡翅 夜宵将会是西瓜,为了明天有体力翻箱,请原谅我的大食量吧....
第三天:5月28日 记得大学同寝室的朋友说过,减下半身的肉就是要少坐着,多运动。大概上天也要激发我减肥的勇气,所以安排了这么有目的的一天。早饭,午饭和晚饭都是比较丰盛的,但是在体内停留的时间是短暂的,迅速转化为能量。就这三天小结,这天的强度最大,希望在秤上能给点安慰,安慰一下不得不承认自己已不再年轻了,承认翻箱对于本体还是有些小用的...
第四天: 5月29日 可能昨天累过头了,今天食欲不佳,身体软绵绵的的,吃啥啥不香,但是晚上还是啃了两片西瓜...继续加油!
第五天: 5月30日 食欲持续不佳,保持这种状态,是不是会瘦下去呢?这样是好还是不好呢?
第六天: 5月31日 今天的晚上是全素的,白菜汤加腌小茄子,特别好吃,吃了一大碗饭,吃完后很是懊恼,去超市逛了一圈,消耗点。代价就是银子花掉了...明天是六一节,超市贼多的小朋友在买吃的,看着看着就想到自己小的时候,一颗朱古力就兴奋好久,幼儿园的“下午茶”就是三颗朱古力,那时候最盼望的就是午睡过后的小零食了...这样的日子是一去不复返了,只能追忆追忆了。
PS:越写越觉得这题目与内容不符,题目为可行性分析报告,实则内容在晒菜谱,为了避免有挂羊头卖狗肉的嫌疑,决定正式改题名!!!
六一节:晚上的食欲不错,一碗米饭,若干蔬菜与三块鸡肉。不进米饭的方法可能相当有效,但是有胃病的人伤不起,坚决排斥此法。大米饭,吃了20多年,还是得保持。本人只能另寻它法了....下半身的肥难减呐,其路漫漫,吾将上下求索,攻克之....
6月2日:上火的厉害,嘴巴旁边长了一个大大的热疮,疼死啦!!!晚上煮了点粥,喝了点...这疮也是为了我要减肥而长的么??太善解人意冷热吧...没瘦身成功前,我怕是要变成喷火超人了....
6月3号:嘴巴旁边的热疮依然横行着...我现在说话声调都变了,因为嘴巴张不开..~~~~(>_<)~~~~
晚饭依然是煮了点米粥,就着一点腌小茄子吃的,本来可以跟这小姨去蹭饭,吃百岁鱼,结果小姨看到我这嘴巴,就直摇头,你没口
福,
,我不干,不干啊...
公司的秤还是无踪影,这一周都没秤了,不知道情况究竟怎样,希望是瘦了吧,虽然这腿还是肉嘟嘟的
6月4日:公司开会到7点,饿的我胃疼,等不到回家吃饭了。和同事在大润发吃了点麻辣烫。看着我嘴边的热疮,小妞我是打算以毒攻毒了,明天起床看看,会不会有效果...
6月5日:昨天忘记更新,今日更新,小小地偷懒了一下就被好友给抓住了!!真是不能偷懒,群众的眼睛是锃光瓦亮的呐......
鉴于我的嘴巴伤势,喝了一天的粥,就早上吃了个小粽子,意思意思,端午节么....热疮貌似在逐步愈合,但是嘴巴一点也张不开,就小小的一条缝子,吃饭都不使筷子了,用勺子,呜呜...
6月6日:今天是端午节,睡了个懒觉,早饭就比较随便,中午饭吃了一小碗米饭加黄鳝,豆腐拌咸蛋,端午必吃的五黄二白中的两黄一白。晚饭吃了一点口饭,还吃了一个绿茶枣粽,清香无比,但是有点太甜,下午还吃了酒酿糯米,也是端午必吃的食物。今天的伙食还是很丰富的,可能不利于减肥,但是今天是端午么,缅怀一下爱国诗人--屈原,顺便也多吃了一点,呵呵...
想到昨天看到的一个笑话,同是伟人,马克思走了,给我们留下了长篇的马克思主义和无穷尽的论文题目;屈原走了,留给我们3天的假期,还是中国人心疼中国人..虽然有点调侃伟人的意思,但是说的倒是大实话,让我偷笑了一把....
明天又要上班了,真是懊恼,但是不上班,哪来的工资呢,市井老百姓就是这样...端午节过了,下一个就是中秋了,还要4个月,这盼头好长啊,真是得抻长脖子慢慢熬吧....
(PS:今天的废话有点多,呵呵...不过认识我的朋友都晓得我就是个话多的人,意料之中)
6月7日:节后第一天上班,铺天盖地的工作又来了...晚饭吃了白菜肉丝年糕。年糕是我的最爱之一...
今早起来,左手上一直带着的银镯子忽然很黑很黑,不知道为什么,心中隐隐有点担忧...
6月8:晚饭依旧是一小碗米饭,最近吃的不多,可能潜意识中有要减肥这个念头吧,然后支配大脑,大脑再支配植物神经,最后达到了少吃,抑制食欲的目的。人体真是无比神奇与奥秘....依然没找到有效瘦大腿和小腿的方法,很是苦恼...光靠少吃,不知道有效性有多大...
6月9号:今天天气很热,食欲低迷,吃的不多。文思干涩,就写这么点吧...
6月10日:很罪恶,晚饭吃了一小桶泡面...鄙视自己,但是真的不想吃米饭。今天在浏览网页时,发现了一个瘦腿的小绝招,就是没事的时候捏一捏,捶一捶,敲一敲,据说会有效果。试试看,好歹是个招!
6月11日:晚上吃了一个碗底的饭,就是不想吃饭,可能是中午食堂的夹生米的后遗症。吃了红烧鹌鹑,很多块肉,弥补没怎么吃饭的罪恶感...明天终于又是周日了,可以睡个大懒觉...今天忘记多多得捏腿和捶腿了,
入梅了,连绵不断的雨,看着就烦。我像猫一样,讨厌下雨!!!
6月12日:嘴巴上的热疮总算是好了,虽然还有一块黑黑的痕迹,但是不久之后就会好了。如愿以偿的,跟着小阿姨去搓了一顿饭,沈家门小海鲜,吃的肚子圆鼓鼓的。吃饭间,问我那可爱的小表弟(具体怎么可爱样,请见相册),姐姐我瘦了没?小家伙说,站起来让我看看。我站了起来,还绕了个圈子。小家伙一翻白眼说,胖了,屁股变大了,还!我的天呐,天雷滚滚,小孩子的话应该是最诚实的吧。丫的,我要晕了,一定要找个秤称重,否则要被打击死了。
6月13日:晚饭又吃了一顿大餐,哎...又把减肥的目标给丢了...就在5分钟前,还吃了一大碗果冻...额的神呀,我这是在减肥还是在增肥啊??
接下来几天一定要控制住,晚饭就是清粥一碗,不许吃肉,必须遵守!!!
6月14日:由于中国电信的不给力,昨晚我竟然没上网,准确来说是没的上.下面某位同学批评我啦,我含泪,咬牙说,我错了...立刻改正...
回归正题,昨天陪同办公室的美眉办了点事情,所以晚上没喝成粥,吃了一碗面.不过面相较于米饭,对我的胃负担更小一些,所以就华丽丽的破了这个定律,就在执行的第一天。昨天在路上,路过一个体重计,我淡定的拿着伞,背着包,双脚踩了上去。哦,我的天呐...我瞅了一眼有点晕,再瞅一眼,脚一软,就差坐地上了。这个数字,真是震撼啊...让我一个人震撼吧...
6月15日:经过千辛万苦,终于上网了。今天终于拿到自己的医保卡了,喜事一桩
,这是题外话,实在有些欣喜,难以抑制..
今天的晚饭回归清粥,喝了大半碗粥,今天晚上的菜不是很下饭,所以吃的不多。造成的严重后果是,姐姐我现在饿了,并且在柜子里有一小桶泡面,怎么办?饿啊饿啊饿啊饿啊,减肥啊减肥啊减肥啊,动物性战胜社会性VS社会性KO动物性,理性战胜感性VS感性打败理性
真是煎熬...现在这时刻感觉做头猪也不赖啊!
6月16日:每天早上起床都很痛苦,暗自琢磨晚上一定要早点睡,结果又是这个时辰了,并且还没有洗澡,并且的并且我还在上网写日志!
今天及其地想吃火锅,没有条件去火锅店,就在家做了一碗大杂烩,满足口腹之欲,但是因为一点小事,搞得我很郁闷,没有胃口..勉强吃了点,郁闷持续中...
老妈正在一步步迈向更年期,这症状真的是很明显啊,搞得我和老爸焦头烂额,都不知道怎么惹恼这尊"大佛",快点过去吧,这懊糟的更年期,要给老妈买静心口服液,否则这日子,我就别想静心...丫丫的,我自己也很烦
6月17日:胃口不佳,深深的无力感与挫败感萦绕在心头,心理的底线还有多远...
6月18号:暴雨仍在继续...胃口依然低迷!晚上还是一小碗粥,啃了点蒜蓉鸡脚,味道不错,喝了半碗粥。
今天公司的秤终于回家了,我积极地过去磅了一下自己。没有显著的瘦身成果,87斤,小阶段的目标是85斤,瘦身部位当然是我的肥肥大腿和小腿了,干吧得
...顺便说说,我的最终目标是80斤........
。现在计划着,是很远大远大的目标啊,不过目标就是要定的高远些,这样才能留点完不成的空间么.
明天是父亲节,想好了给老爸买什么礼物..怕妈妈嫉妒,明天也给她买点东东,给她平衡平衡,堵一下嘴巴
6月19日:今天是父亲节,祝心爱的老爹节日快乐,身体健康!今天上午跑了小半个平湖,给老爹买了一个电子血压计,给老妈买了静心口服液,希望接下来的日子是平稳与安静的。下午就去了医院一趟。拍了一张片子,颈椎反曲,项韧带钙化。我不知道嘛意思,不过这反曲绝对不是什么好事。果不其然,问题大发了,骨科的医生一句话就把我打发到推拿科了。那女医生一看我报告,就让我牵引了,半小时过去了,结束了牵引就是红外线治疗,用个大灯照着我的肩膀,我的娘嘞,这肉差点没烤熟,又是半小时,结束了又是拔火罐,砰砰砰几声过后,我就感觉我的背紧紧的,一共8个火罐,真是够难看的,明天得穿衬衫!拔火罐的时间倒是不长,15分钟吧!接着就是中药熏蒸,那家伙腾云驾雾似的,感觉倒是不赖,像是蒸桑拿。一晃又是半小时,这一整套物理治疗下来,2小时打底。我订了三个疗程的,有效果的继续治疗治疗,毕竟身体是本钱。我的医保卡火热火热的拿到手,这刚看一场病,就只剩下一个底了...呜呜....按我妈的话说,还是不要发的好!
接下来说正事,中午小姨家算是乔迁之喜吧,去她家胡吃海喝了一顿..晚饭就是必须地清淡了,又是一晚大杂烩..明天开始上班了,好好保护自己的颈椎,继续坚持喝粥。我现在起,得多做抬头的事情,所以如不小心拿鼻孔看人了,得见谅啊!
6月20日;又是周一,工作正常地进行着,生活平淡而真切地过着...晚上照例是一碗粥,最近饱受折磨,所以饭量也变小了,中午吃得少了,晚上更是少了,这样下去应该能瘦的吧.我的左肩膀子还是酸胀着,换火罐之后我的脖子后面骨头竟然隐隐作痛,这究竟是为什么呢??变好前的征兆,不是吧??
6月21日:胃口不好,身体不好,镯子也不好,什么都不好不好,这样是不是只对于要减肥是好的呢???压力大,失衡,营养吸收不了,摄取不足,消耗自身贮存的糖分,热量和脂肪,肥就能减下去了....阿Q精神的精髓啊!!
6月22日:今天又去医院治疗了,给自己添了好几个图章...晚上吃了白菜泡饭,最近一直没有食欲,吃什么都不香。想过去,吃东西对于我可是最好的享受,现在连这个享受也没的享了,这肥还减不下去的话,我就郁闷了...今天是夏至,炎热的夏季就要来了,讨厌...不过冰激凌还是可爱的。
路非是艾尼路唯一的天敌,哦也,真爽......
6月23日:又是翻箱,每次翻箱都轮得到我,这是什么运气!
今天还正好赶上DYM来做客,一整天真是苦不堪言,肩膀酸疼,昨天的治疗全白治了
晚上吃了一小碗饭,累,不是一个字能表达的...
6月24日:昨天又是翻箱,随着台风的疯狂袭来,我们厂的翻箱事业如火如荼地开展着,一切能上不能上的人都要去,什么都可以放下,所谓的公平在这时候显示得“务必公平”这碗水溅出的一滴都要算清楚是那个角度哪片区域的溅落出来。我不是喜欢这么斤斤计较的,随意抱怨的人,但是总得有一次发泄才能有力量和空间去继续承载这些东西,就算是新安江泄洪吧...呵呵...
既然是翻箱,晚饭当然是在厂里吃,胃口不佳,就吃了点咸菜和番茄汤...另一方面也算是减肥吧,呵呵!!昨天一行6人虽然是苦干到10点,但是气氛还是轻松快乐的,大家苦中作乐,自己找找乐子。环境也算给力,蚊子不来做客,习习凉风徐来,还算凉爽。
在这样的高强度压力下,减肥应该不是那么的苦难了吧。只是苦了我的颈椎和腰椎,你们要挺住啊....
6月25日:连续懒惰了2天了,及时补上自己的行踪。25日是周六,下午去医院火罐去了,晚饭吃的很不健康,都是油炸食物,没吃什么主食,也没有感觉到饿....可能热了..体内酶的活性降低了吧...
6月26日:是周末..早上睡到9点多起床的,早上吃了一小桶泡面,午饭去小姨家蹭的,下午和多日不见的好友出去溜达了一圈,在汉堡小子坐了半天,又吃了点不健康的油炸食物。果不其然,晚饭时间到了又不饿了,因为晚上和她约好要去东湖看放河灯,死命塞了几口饭,安慰一下自己的心理。结果到了东湖是人山人海,路都被脚手架给拦了起来。我们围着东湖走了一圈,到7点多,快8点了,竟然没有丝毫要放灯的趋势,走到喷泉广场上,之间放飞了2个孔明灯..难道这就是传说中的放河灯,太菜了吧?失望了,就打道回府了,回家的路上倒是有的没的说了不少,欢笑一路...
6月27日:又翻了一天的箱,这样的日子何时是头?觉得很难撑下去了...晚饭吃了点冷面,还有两个荷包蛋,水果倒是吃了不少,杨梅,西瓜,葡萄...今天去批冰棍了,买了好多回来...有的吃了...
第一天:5月26日 晚餐 18只小馄饨 夜宵是几块菠萝...狠心减肥的第一天....动力很足....待续
第二天:5月27号 晚餐 一碗米饭 一碗白菜牛肉汤 两只鸡翅 夜宵将会是西瓜,为了明天有体力翻箱,请原谅我的大食量吧....
第三天:5月28日 记得大学同寝室的朋友说过,减下半身的肉就是要少坐着,多运动。大概上天也要激发我减肥的勇气,所以安排了这么有目的的一天。早饭,午饭和晚饭都是比较丰盛的,但是在体内停留的时间是短暂的,迅速转化为能量。就这三天小结,这天的强度最大,希望在秤上能给点安慰,安慰一下不得不承认自己已不再年轻了,承认翻箱对于本体还是有些小用的...
第四天: 5月29日 可能昨天累过头了,今天食欲不佳,身体软绵绵的的,吃啥啥不香,但是晚上还是啃了两片西瓜...继续加油!
第五天: 5月30日 食欲持续不佳,保持这种状态,是不是会瘦下去呢?这样是好还是不好呢?
第六天: 5月31日 今天的晚上是全素的,白菜汤加腌小茄子,特别好吃,吃了一大碗饭,吃完后很是懊恼,去超市逛了一圈,消耗点。代价就是银子花掉了...明天是六一节,超市贼多的小朋友在买吃的,看着看着就想到自己小的时候,一颗朱古力就兴奋好久,幼儿园的“下午茶”就是三颗朱古力,那时候最盼望的就是午睡过后的小零食了...这样的日子是一去不复返了,只能追忆追忆了。
PS:越写越觉得这题目与内容不符,题目为可行性分析报告,实则内容在晒菜谱,为了避免有挂羊头卖狗肉的嫌疑,决定正式改题名!!!
六一节:晚上的食欲不错,一碗米饭,若干蔬菜与三块鸡肉。不进米饭的方法可能相当有效,但是有胃病的人伤不起,坚决排斥此法。大米饭,吃了20多年,还是得保持。本人只能另寻它法了....下半身的肥难减呐,其路漫漫,吾将上下求索,攻克之....
6月2日:上火的厉害,嘴巴旁边长了一个大大的热疮,疼死啦!!!晚上煮了点粥,喝了点...这疮也是为了我要减肥而长的么??太善解人意冷热吧...没瘦身成功前,我怕是要变成喷火超人了....
6月3号:嘴巴旁边的热疮依然横行着...我现在说话声调都变了,因为嘴巴张不开..~~~~(>_<)~~~~
晚饭依然是煮了点米粥,就着一点腌小茄子吃的,本来可以跟这小姨去蹭饭,吃百岁鱼,结果小姨看到我这嘴巴,就直摇头,你没口
福,
,我不干,不干啊...
公司的秤还是无踪影,这一周都没秤了,不知道情况究竟怎样,希望是瘦了吧,虽然这腿还是肉嘟嘟的
6月4日:公司开会到7点,饿的我胃疼,等不到回家吃饭了。和同事在大润发吃了点麻辣烫。看着我嘴边的热疮,小妞我是打算以毒攻毒了,明天起床看看,会不会有效果...
6月5日:昨天忘记更新,今日更新,小小地偷懒了一下就被好友给抓住了!!真是不能偷懒,群众的眼睛是锃光瓦亮的呐......
鉴于我的嘴巴伤势,喝了一天的粥,就早上吃了个小粽子,意思意思,端午节么....热疮貌似在逐步愈合,但是嘴巴一点也张不开,就小小的一条缝子,吃饭都不使筷子了,用勺子,呜呜...
6月6日:今天是端午节,睡了个懒觉,早饭就比较随便,中午饭吃了一小碗米饭加黄鳝,豆腐拌咸蛋,端午必吃的五黄二白中的两黄一白。晚饭吃了一点口饭,还吃了一个绿茶枣粽,清香无比,但是有点太甜,下午还吃了酒酿糯米,也是端午必吃的食物。今天的伙食还是很丰富的,可能不利于减肥,但是今天是端午么,缅怀一下爱国诗人--屈原,顺便也多吃了一点,呵呵...
想到昨天看到的一个笑话,同是伟人,马克思走了,给我们留下了长篇的马克思主义和无穷尽的论文题目;屈原走了,留给我们3天的假期,还是中国人心疼中国人..虽然有点调侃伟人的意思,但是说的倒是大实话,让我偷笑了一把....
明天又要上班了,真是懊恼,但是不上班,哪来的工资呢,市井老百姓就是这样...端午节过了,下一个就是中秋了,还要4个月,这盼头好长啊,真是得抻长脖子慢慢熬吧....
(PS:今天的废话有点多,呵呵...不过认识我的朋友都晓得我就是个话多的人,意料之中)
6月7日:节后第一天上班,铺天盖地的工作又来了...晚饭吃了白菜肉丝年糕。年糕是我的最爱之一...
今早起来,左手上一直带着的银镯子忽然很黑很黑,不知道为什么,心中隐隐有点担忧...
6月8:晚饭依旧是一小碗米饭,最近吃的不多,可能潜意识中有要减肥这个念头吧,然后支配大脑,大脑再支配植物神经,最后达到了少吃,抑制食欲的目的。人体真是无比神奇与奥秘....依然没找到有效瘦大腿和小腿的方法,很是苦恼...光靠少吃,不知道有效性有多大...
6月9号:今天天气很热,食欲低迷,吃的不多。文思干涩,就写这么点吧...
6月10日:很罪恶,晚饭吃了一小桶泡面...鄙视自己,但是真的不想吃米饭。今天在浏览网页时,发现了一个瘦腿的小绝招,就是没事的时候捏一捏,捶一捶,敲一敲,据说会有效果。试试看,好歹是个招!
6月11日:晚上吃了一个碗底的饭,就是不想吃饭,可能是中午食堂的夹生米的后遗症。吃了红烧鹌鹑,很多块肉,弥补没怎么吃饭的罪恶感...明天终于又是周日了,可以睡个大懒觉...今天忘记多多得捏腿和捶腿了,
入梅了,连绵不断的雨,看着就烦。我像猫一样,讨厌下雨!!!
6月12日:嘴巴上的热疮总算是好了,虽然还有一块黑黑的痕迹,但是不久之后就会好了。如愿以偿的,跟着小阿姨去搓了一顿饭,沈家门小海鲜,吃的肚子圆鼓鼓的。吃饭间,问我那可爱的小表弟(具体怎么可爱样,请见相册),姐姐我瘦了没?小家伙说,站起来让我看看。我站了起来,还绕了个圈子。小家伙一翻白眼说,胖了,屁股变大了,还!我的天呐,天雷滚滚,小孩子的话应该是最诚实的吧。丫的,我要晕了,一定要找个秤称重,否则要被打击死了。
6月13日:晚饭又吃了一顿大餐,哎...又把减肥的目标给丢了...就在5分钟前,还吃了一大碗果冻...额的神呀,我这是在减肥还是在增肥啊??
接下来几天一定要控制住,晚饭就是清粥一碗,不许吃肉,必须遵守!!!
6月14日:由于中国电信的不给力,昨晚我竟然没上网,准确来说是没的上.下面某位同学批评我啦,我含泪,咬牙说,我错了...立刻改正...
回归正题,昨天陪同办公室的美眉办了点事情,所以晚上没喝成粥,吃了一碗面.不过面相较于米饭,对我的胃负担更小一些,所以就华丽丽的破了这个定律,就在执行的第一天。昨天在路上,路过一个体重计,我淡定的拿着伞,背着包,双脚踩了上去。哦,我的天呐...我瞅了一眼有点晕,再瞅一眼,脚一软,就差坐地上了。这个数字,真是震撼啊...让我一个人震撼吧...
6月15日:经过千辛万苦,终于上网了。今天终于拿到自己的医保卡了,喜事一桩
,这是题外话,实在有些欣喜,难以抑制..
今天的晚饭回归清粥,喝了大半碗粥,今天晚上的菜不是很下饭,所以吃的不多。造成的严重后果是,姐姐我现在饿了,并且在柜子里有一小桶泡面,怎么办?饿啊饿啊饿啊饿啊,减肥啊减肥啊减肥啊,动物性战胜社会性VS社会性KO动物性,理性战胜感性VS感性打败理性
真是煎熬...现在这时刻感觉做头猪也不赖啊!
6月16日:每天早上起床都很痛苦,暗自琢磨晚上一定要早点睡,结果又是这个时辰了,并且还没有洗澡,并且的并且我还在上网写日志!
今天及其地想吃火锅,没有条件去火锅店,就在家做了一碗大杂烩,满足口腹之欲,但是因为一点小事,搞得我很郁闷,没有胃口..勉强吃了点,郁闷持续中...
老妈正在一步步迈向更年期,这症状真的是很明显啊,搞得我和老爸焦头烂额,都不知道怎么惹恼这尊"大佛",快点过去吧,这懊糟的更年期,要给老妈买静心口服液,否则这日子,我就别想静心...丫丫的,我自己也很烦
6月17日:胃口不佳,深深的无力感与挫败感萦绕在心头,心理的底线还有多远...
6月18号:暴雨仍在继续...胃口依然低迷!晚上还是一小碗粥,啃了点蒜蓉鸡脚,味道不错,喝了半碗粥。
今天公司的秤终于回家了,我积极地过去磅了一下自己。没有显著的瘦身成果,87斤,小阶段的目标是85斤,瘦身部位当然是我的肥肥大腿和小腿了,干吧得
...顺便说说,我的最终目标是80斤........
。现在计划着,是很远大远大的目标啊,不过目标就是要定的高远些,这样才能留点完不成的空间么.
明天是父亲节,想好了给老爸买什么礼物..怕妈妈嫉妒,明天也给她买点东东,给她平衡平衡,堵一下嘴巴
6月19日:今天是父亲节,祝心爱的老爹节日快乐,身体健康!今天上午跑了小半个平湖,给老爹买了一个电子血压计,给老妈买了静心口服液,希望接下来的日子是平稳与安静的。下午就去了医院一趟。拍了一张片子,颈椎反曲,项韧带钙化。我不知道嘛意思,不过这反曲绝对不是什么好事。果不其然,问题大发了,骨科的医生一句话就把我打发到推拿科了。那女医生一看我报告,就让我牵引了,半小时过去了,结束了牵引就是红外线治疗,用个大灯照着我的肩膀,我的娘嘞,这肉差点没烤熟,又是半小时,结束了又是拔火罐,砰砰砰几声过后,我就感觉我的背紧紧的,一共8个火罐,真是够难看的,明天得穿衬衫!拔火罐的时间倒是不长,15分钟吧!接着就是中药熏蒸,那家伙腾云驾雾似的,感觉倒是不赖,像是蒸桑拿。一晃又是半小时,这一整套物理治疗下来,2小时打底。我订了三个疗程的,有效果的继续治疗治疗,毕竟身体是本钱。我的医保卡火热火热的拿到手,这刚看一场病,就只剩下一个底了...呜呜....按我妈的话说,还是不要发的好!
接下来说正事,中午小姨家算是乔迁之喜吧,去她家胡吃海喝了一顿..晚饭就是必须地清淡了,又是一晚大杂烩..明天开始上班了,好好保护自己的颈椎,继续坚持喝粥。我现在起,得多做抬头的事情,所以如不小心拿鼻孔看人了,得见谅啊!
6月20日;又是周一,工作正常地进行着,生活平淡而真切地过着...晚上照例是一碗粥,最近饱受折磨,所以饭量也变小了,中午吃得少了,晚上更是少了,这样下去应该能瘦的吧.我的左肩膀子还是酸胀着,换火罐之后我的脖子后面骨头竟然隐隐作痛,这究竟是为什么呢??变好前的征兆,不是吧??
6月21日:胃口不好,身体不好,镯子也不好,什么都不好不好,这样是不是只对于要减肥是好的呢???压力大,失衡,营养吸收不了,摄取不足,消耗自身贮存的糖分,热量和脂肪,肥就能减下去了....阿Q精神的精髓啊!!
6月22日:今天又去医院治疗了,给自己添了好几个图章...晚上吃了白菜泡饭,最近一直没有食欲,吃什么都不香。想过去,吃东西对于我可是最好的享受,现在连这个享受也没的享了,这肥还减不下去的话,我就郁闷了...今天是夏至,炎热的夏季就要来了,讨厌...不过冰激凌还是可爱的。
路非是艾尼路唯一的天敌,哦也,真爽......
6月23日:又是翻箱,每次翻箱都轮得到我,这是什么运气!
今天还正好赶上DYM来做客,一整天真是苦不堪言,肩膀酸疼,昨天的治疗全白治了
晚上吃了一小碗饭,累,不是一个字能表达的...
6月24日:昨天又是翻箱,随着台风的疯狂袭来,我们厂的翻箱事业如火如荼地开展着,一切能上不能上的人都要去,什么都可以放下,所谓的公平在这时候显示得“务必公平”这碗水溅出的一滴都要算清楚是那个角度哪片区域的溅落出来。我不是喜欢这么斤斤计较的,随意抱怨的人,但是总得有一次发泄才能有力量和空间去继续承载这些东西,就算是新安江泄洪吧...呵呵...
既然是翻箱,晚饭当然是在厂里吃,胃口不佳,就吃了点咸菜和番茄汤...另一方面也算是减肥吧,呵呵!!昨天一行6人虽然是苦干到10点,但是气氛还是轻松快乐的,大家苦中作乐,自己找找乐子。环境也算给力,蚊子不来做客,习习凉风徐来,还算凉爽。
在这样的高强度压力下,减肥应该不是那么的苦难了吧。只是苦了我的颈椎和腰椎,你们要挺住啊....
6月25日:连续懒惰了2天了,及时补上自己的行踪。25日是周六,下午去医院火罐去了,晚饭吃的很不健康,都是油炸食物,没吃什么主食,也没有感觉到饿....可能热了..体内酶的活性降低了吧...
6月26日:是周末..早上睡到9点多起床的,早上吃了一小桶泡面,午饭去小姨家蹭的,下午和多日不见的好友出去溜达了一圈,在汉堡小子坐了半天,又吃了点不健康的油炸食物。果不其然,晚饭时间到了又不饿了,因为晚上和她约好要去东湖看放河灯,死命塞了几口饭,安慰一下自己的心理。结果到了东湖是人山人海,路都被脚手架给拦了起来。我们围着东湖走了一圈,到7点多,快8点了,竟然没有丝毫要放灯的趋势,走到喷泉广场上,之间放飞了2个孔明灯..难道这就是传说中的放河灯,太菜了吧?失望了,就打道回府了,回家的路上倒是有的没的说了不少,欢笑一路...
6月27日:又翻了一天的箱,这样的日子何时是头?觉得很难撑下去了...晚饭吃了点冷面,还有两个荷包蛋,水果倒是吃了不少,杨梅,西瓜,葡萄...今天去批冰棍了,买了好多回来...有的吃了...
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